经中国医大医院血管外科专家确诊下肢动脉硬化闭塞症

　　可清暖泄肝，适用于肝阳上亢型高血压。、每天什么时间泡脚为宜：如2次，一般上午l0点1次，晚上睡前1次，因为睡前泡脚对消除疲劳大有好处，可使人睡得更甜容易进入"倒床不复闻钟鼓"的境界。伸筋草的功效：祛风散寒，除湿消肿，舒筋活血。据医生介绍，当归被称为"补血圣药"，性甘、辛、温，归肝、心、脾经，有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效,人体艺术摄影，主治血虚血淤、虚寒性腹痛、跌打损伤、风寒痹痛、血虚肠燥便秘等症。但是你可以通过自我足部按摩减肥，建议你买一本专业足部按摩的的书，大一点的书店都有。

　　可见泡脚的作用很大。可预防感冒：脚心受了寒暖，就会因反射而引起上呼吸道局部温度的降升和抵抗力的减弱和增强，故有"洗脸宜冷水，刷牙需温水，洗脚要热水"一说。

　　上药加水毫升,煮沸15分钟后离火,先以药液蒸气熏双脚,待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒。中医保健理论中关于"一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱;夏天洗脚，暑理可祛;秋天洗脚，肺润肠濡;冬天洗脚，丹田湿灼"的记载，正是对中药足疗功能的形象概括。只要出微汗就OK了，说明你的经络上下贯通了。因此，坚持科学的足疗，尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病?/p>

　　自己在家泡脚时放点什么中药能解乏，更有益健康?放一点有安神作用的精油就可以，或是按最近身体不适的情况调理，如怕冷，放姜片或是花椒烧水泡脚，上火，用绿豆，水肿或减肥用冬瓜皮等。他曾作诗："老人不复事农桑，点数鸡豚亦未忘.

　　配方五：便秘方每晚睡觉前，用花椒、姜、盐、醋、小茴香等浴足并按摩，对功能性便秘有较好的防治效果。细辛的功效：祛风，散寒，行水，开窍。